夫婦喧嘩で「言い方がきつい」と言われた｜カウンセラーが教えるIメッセージで伝え方を変える3ステップ
ふむ、「言い方がきつい」と言われる正体はYOUメッセージじゃ。主語をひとつ変えるだけで届き方が変わる。Iメッセージで伝え方を変える3ステップ、一緒に整理してみようかの。
会話とすれ違い月城 朱華
夫婦コミュニケーション
15件の記事
不機嫌なパートナーへの声のかけ方｜心理学者が教えるタイミングの見極め方と3ステップ
ふむ、帰宅後に無言のパートナー——声をかけるべきか黙って見守るべきか迷うのう。タイミングを間違えると逆効果になることが研究でわかっておる。わしと一緒に、不機嫌の正体と声かけの3ステップを整理してみようかの。
会話とすれ違い神宮寺 涼
「子どもを持つかどうか」夫婦でなかなか決められない｜カウンセラーが教える価値観の底を掘り起こす10の問いと話し合いの始め方
ふむ、「子どもを持つかどうか」——答えを急ぐほど、本音が見えなくなるものじゃ。わしと一緒に、価値観の底を掘り起こす10の問いで、夫婦の話し合いをやり直してみようかの。
義実家と子育て朝日 葵
返信が遅い彼氏・彼女への不満を傷つけずに伝える言葉の選び方｜カウンセラーが教える"返信待ち"の正体と3ステップ
ふむ、返信が来ないだけでなぜこんなに不安になるのか——愛着スタイルが関わっていることが多いのじゃ。感情を翻訳すると、伝え方の答えが見えてくる。わしと一緒に、まず順番を整えてみよう。
会話とすれ違い月城 朱華
不満を溜め込んで突然爆発してしまう｜心理学者が教える「溜め込みグセ」の正体とパートナーに本音を届ける3ステップ
ふむ、不満を飲み込んでも身体はちゃんと感じたまま——それが「溜め込みグセ」の正体じゃ。わしと一緒に、爆発の前に本音を届ける3ステップを整理してみようかの。
会話とすれ違い神宮寺 涼
帰宅後すぐ話しかけてくる夫が疲れる｜カウンセラーが教える「一人の時間」を傷つけずに伝える3ステップ
ほほう、帰宅後すぐ話しかけてくる夫に疲れてしまう——「愛されているのに」という罪悪感のループ、わしにも覚えがあるぞ。感情を翻訳しながら、傷つけずに一人の時間を伝える順番を一緒に整えてみようかの。
会話とすれ違い月城 朱華
「怒りをぶつけてしまった」後のパートナーへの謝り方｜心理学者が教える修復できる謝罪の3ステップ
ふむ、怒りをぶつけてしまった翌日に「すぐ謝らなきゃ」と焦るのは落とし穴じゃ。研究によれば、謝罪のタイミングと3つの要素がそろわないと、誠意があっても届かないことがある。一緒に確認してみよう。
会話とすれ違い神宮寺 涼
産後のセックスレスを夫婦で話せていない｜元探偵が見た"沈黙の3パターン"と最初の一言の切り出し方
ふむ、産後のセックスレスは9割の夫婦が通る道じゃ。問題は"ない"ことより"話せない"ことにある——わしと一緒に、沈黙を破る最初の一言を整理してみよう。
体の関係桐生 律
「太ったね」が言えない夫婦へ｜体型変化を傷つけずに話す3ステップ
ふむ、「太ったね」の一言が言えないまま沈黙だけが積み重なる——夫婦のあいだでよく起きることじゃ。体型変化を傷つけずに伝える・聞く・受け取る3ステップ、一緒に整理してみようかの。
体の関係倉本 ひな
夫が育児を「言わないとやらない」のはなぜ？｜指示待ち育児の正体と夫婦で回す仕組み3ステップ
ふむ、「言えばやってくれるけど、言わないと何もしない」——これは子育て夫婦のあるある悩みじゃな。裏にある見えない司令塔の仕組みを、わしと一緒にひも解いてみようかの。
義実家と子育て月城 朱華
パートナーの「ため息」が怖い｜カウンセラーが教える無言のプレッシャーの正体と気持ちを伝える3ステップ
ふむ、言葉にされたわけでもないのに「はぁ…」のひと息で胸がキュッとなる——あのモヤモヤには名前があるんじゃ。ため息の正体と気持ちの届け方、一緒に整理してみよう。
会話とすれ違い月城 朱華
「どうせ私が悪いんでしょ」で話し合いが終わる｜心理学者が教える防衛反応の正体と対話を立て直す3ステップ
ふむ、「どうせ私が悪いんでしょ」——この一言で話し合いがピタッと止まった経験、ないかの？ その正体は心理学で「防衛反応」と呼ばれるメカニズムじゃ。わしと一緒に、対話を立て直す3つのコツを見てみよう。
会話とすれ違い神宮寺 涼
義母に「子どもがかわいそう」と言われた｜かわいそう攻撃の正体と心を守る3ステップ
ふむ、義母さんの「かわいそう」のひと言が、じわじわ胸に効いてくることがあるのう。その痛みの正体と心の守り方を、一緒に整理してみようかの。
義実家と子育て月城 朱華
「怒ってない」と言うのに態度が冷たいパートナー｜カウンセラーが教える"隠れた怒り"の正体と本音を引き出す3ステップ
ふむ、「怒ってない」って言うのに明らかに態度が冷たい……これは厄介なすれ違いじゃな。隠れた怒りの正体と、本音を引き出す順番を一緒に整理してみようかの。
会話とすれ違い月城 朱華
「言っても無駄」で夫婦の会話を諦めた｜心理学者が教える学習された沈黙の正体と対話を再起動する3ステップ
ふむ、「言っても変わらないから、もう言わない」——この沈黙、実は関係を静かに壊す学習された沈黙かもしれんのう。わしと一緒に、その仕組みと対話を再起動するヒントを見てみよう。
会話とすれ違い神宮寺 涼